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そうぼう筋
日時： 2009/01/05 15:51
名前： メイ

　質問です。
よく外人ボクサーなど海外の格闘家の方々は、首周りの、「そうぼう筋」がもっこりとしているのですが、どういうトレーニングをすれば効率よく「そうぼう筋」を鍛えることができますか。教えてください。

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Re: そうぼう筋 ( No.1 )
日時： 2009/01/05 17:39
名前： にゃっきー

シュラッグがいいと思います。
Re: そうぼう筋 ( No.2 )
日時： 2009/01/05 18:49
名前： メイ

そうなんですか。
ありがとうございます

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