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腕立て　ディップス
日時： 2009/02/11 19:06
名前： あいうえお

胸筋を鍛えるのにプッシュアップバーを用いた腕立てとディップスではどちらが効果的でしょうか？
ちなみに野球をやっています。

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Re: 腕立て　ディップス ( No.1 )
日時： 2009/02/17 23:45
名前： かきくけこ

たぶんプスだと思います＾＾

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