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スロートレーニングについて
日時： 2006/08/15 23:23
名前： Ｄ・Ｙ

スロートレーニングについての情報を教えて下さい。
普通の筋トレとスロトレとどっちがいいのですか？

普通の筋トレとスロトレの違いや、効果の違いを教えて下さい。

お願いします。

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Re: スロートレーニングについて ( No.1 )
日時： 2006/08/15 23:30
名前： ゴン

先に自分で調べないで質問してるね？
あと普通の筋トレって言われても、普通ってどんな筋トレか分からないよ。

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