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どっち？
日時： 2009/02/16 18:06
名前： ドン

ダンベルで腕を鍛える時、脇は離してやった方がいいのですか？教えてください＾＾；

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Re: どっち？ ( No.1 )
日時： 2009/02/16 18:12
名前： ポケモン

脇は閉じて行った方がいいでしょう。
Re: どっち？ ( No.2 )
日時： 2009/02/16 18:34
名前： ドン

やはりそうなんすか！

あと、腕を太く見せるには、上腕三等筋を鍛えた方がいいですか？質問多くてすいません＞＜
Re: どっち？ ( No.3 )
日時： 2009/02/17 13:38
名前： ポケモン

そうですね。
Re: どっち？ ( No.4 )
日時： 2009/02/17 18:08
名前： ドン

ですよね！

ありがとうございましたぁ♪

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