 Re: 握力をつけたいです ( No.1 ) |
- 日時： 2006/08/20 18:54
- 名前： ケロッグ
- 指たて伏せ ハンドグリップ(？)などがいいそうです
ハンドクリップなら３０キロのでも百円で買えましたよ
あまり詳しくないのでこれくらいしかわかりません
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| Re: 握力をつけたいです ( No.2 ) |
- 日時： 2006/08/20 19:41
- 名前： たつのり
- このまえ100円ショップ行ったら10キロのハンドグリップしか売ってなかったので
指立てとぶら下りしますｗ
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| Re: 握力をつけたいです ( No.3 ) |
- 日時： 2006/08/21 07:35
- 名前： 太郎
- スポーツ用品店に５０ｋｇの何百円かで売ってたから
愛用してる
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| Re: 握力をつけたいです ( No.4 ) |
- 日時： 2006/08/21 16:29
- 名前： ころえもん
- 上り棒などの縦の棒で懸垂すると結構つきますよ
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| Re: 握力をつけたいです ( No.5 ) |
- 日時： 2006/08/21 18:11
- 名前： たつのり
- そうなんですか！
これからもがんばります
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握力をつけたいです