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細い！！
日時： 2006/08/27 17:25
名前： 匿名

質問です。自分は痩せていて正面からみるとホントに幅がないんです。どうしたら幅が広い身体になれますか？ちなみに筋トレはやってます。

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Re: 細い！！ ( No.1 )
日時： 2006/08/27 20:04
名前： たつのり

ご飯をたくさん食べたら
太い体に慣れますよｗｗ
Re: 細い！！ ( No.2 )
日時： 2006/08/28 13:52
名前： レイン

サイドレイズとチンニングを行いたんぱく質と炭水化物を多く摂取すればでかくなれますよ。
Re: 細い！！ ( No.3 )
日時： 2006/08/29 21:49
名前： 匿名

たくさん食べても前に腹がでるだけなんです。
その方法で筋とれやってみます！ありがとうございます。

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