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足の痛み
日時： 2006/06/04 07:15
名前： コロえもん

僕、二日前に筋トレして、朝、走りに行こうとしたら一瞬だけ足が痛くて歩けなくなったんです。少したったら足の痛みはかなり引いたんですけど、そういうときは休んだほうがいいんでしょうか。
それと皆さんは毎日どのくらい走っていますか、個人差はあると思いますができれば教えてください。

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