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肥大化する・した筋肉･･･
日時： 2006/06/06 23:02
名前： joker

こんにちは えと自分は痩せ型で、どうしても格好良い筋肉を付けたいと思ってるんですが･･･
そんなときに「筋肉を肥大化する」ということを聞いたんですが、筋を肥大化するにはどうすればいいんですか？
それから肥大化した筋肉は実用的(使える)なのでしょうか？
返答お願い致します

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Re: 肥大化する・した筋肉･･･ ( No.1 )
日時： 2006/06/07 00:23
名前： コン

過去ログにありますよね？過去ログにあることは自分で探して見てください。

実用的かは書いてあるかわからないので、とりあえずぼくの意見を。
肥大の程度にもよりますが結論を言うと実用性ないですね。
もちろん筋力もつくわけですから重いもの持ったりはできます。
まぁ何に対しての実用性かってこともあるんですが、格闘技においては肥大しすぎた筋肉は邪魔でしょうね。筋肉が邪魔で脇も締められないでしょう。

極端な例を挙げるとボディビルダーです。ぼくにはあの筋肉が役に立つとは思えません・・・

もちろんある程度の筋肥大はいいと思いますよ

これについては人によっていろいろ考えがあると思います

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