Re: 湿布の効果 ( No.1 ) |
- 日時: 2006/09/26 00:59
- 名前: 翔
- 参照: http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
- 湿布などは出来る限り使用しない方がいいです。
疲労物質を促進し筋肉痛を和らげる効果はありますが、部分を傷めたとかではない限りはたんぱく質の補給だけで十分です。
筋肉痛になったら、早めに寝てることです。そして寝る前に卵などの白身を5個くらい食べると筋肉痛が不思議なくらい完治します。
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Re: 湿布の効果 ( No.2 ) |
- 日時: 2006/09/26 15:07
- 名前: レンジャー
- ってことは筋トレした次の日に筋肉痛になってたらその日は自慰しちゃいけないんですか?
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Re: 湿布の効果 ( No.3 ) |
- 日時: 2006/09/26 20:43
- 名前: ひで
- 翔さん返答ありがとうございます。
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Re: 湿布の効果 ( No.4 ) |
- 日時: 2006/09/27 16:17
- 名前: 翔
- 参照: http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
- 自慰行為自体が体力、一時的の筋力の低下などを引き起こすためトレーニングの前などは絶対に控えるべきですが、トレーニングをしない日または終わってからならば多少はいいでしょうね。それに自慰行為とうをおこなわずとも夢精などで対外へ自然的に出てしまうので、程ほどにならばいいんではないでしょうか。それと筋肉痛を治すのはたんぱく質です。精子はたんぱく質で構成されている為に自慰をしたぶん確りたんぱく質を摂取することです。
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Re: 湿布の効果 ( No.5 ) |
- 日時: 2006/09/27 19:03
- 名前: レンジャー
- 翔さん俺にもお返事してくださってありがとうございます。
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