ネットでボクシングトップ > 筋トレ質問掲示板トップ > 過去ログ > 記事閲覧

ブリッジ
日時： 2006/09/24 16:42
名前： いんじょにー

俺は最近体育の授業で、ブリッジを少しやリます。
そのときふときづいたんですが、妙に背筋（腹筋の真後ろ辺り）がとても痛いのです。これは、ブリッジでも背筋を鍛える事は可能ということでしょぅか？

Page: 1 |

Re: ブリッジ ( No.1 )
日時： 2006/09/26 01:00
名前： 翔
参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

そうです。

Page: 1 |

ネットでボクシング ホーム > 筋トレ 質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated