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外の筋肉
日時： 2006/10/05 19:01
名前： 三樹

腕の筋肉とかはつけても、スポーツには役に立たないんですか？？友達は外側の筋肉は見せるだけと言ってたもので

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Re: 外の筋肉 ( No.1 )
日時： 2006/10/05 23:31
名前： 薩摩隼人

じゃあ、アメフト選手は無駄なものをあんなにぶら下げて走っているとでも？そんなわけないよね。人間は筋肉で活動してるのだからその機能が上がればパフォーマンスがアップするのは当然。インナーマッスルは競技練習を続けていれば、自然と付くから心配なし。その友達は最近流行のコアトレーニングかなんかの本に影響されたんじゃない？
Re: 外の筋肉 ( No.2 )
日時： 2006/10/09 18:58
名前： 翔
参照： http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2

競技にもよりますが、そんな事はありません。

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