エキスパンダー 筋トレ 質問掲示板
ホーム
基礎知識
ボクシングトレーニング
筋トレ方法と実践 - 腹筋・背筋・スクワット
栄養管理
ボクシング情報
|
ホーム
|
メール
| 本格的に、シェイプアップに、絵で見て覚えるボクシングトレーニング実践サイト
ネットでボクシング ホーム
> 筋トレ 質問掲示板
ネットでボクシングトップ
>
筋トレ質問掲示板トップ
>
過去ログ
> 記事閲覧
エキスパンダー
日時: 2006/10/09 01:02
名前:
トーマス
エキスパンダーは大胸筋を鍛えるのに効果的ですか?
Page:
1
|
Re: エキスパンダー
( No.1 )
日時: 2006/10/09 02:02
名前:
たつのり
胸筋より背筋の方が効果あると思います!
Re: エキスパンダー
( No.2 )
日時: 2006/10/09 19:18
名前:
翔
参照:
http://r1.php-s.net/bbs1/bbs1.php?id=aaaxx2
エキスパンダーでは大胸筋は肥大しません。
Page:
1
|
掲示板
ボクシング質問掲示板
筋トレ質問掲示板
ダイエット質問掲示板
栄養・食事質問掲示板
スポーツ全般質問掲示板
ネット De Boxingについて
リンクについて
リンク集
相互リンク集
リンク集
パーソナルトレーニング
ストレッチ
本場の
筋トレ
動画を紹介・解説
|
基礎知識
|
ボクシングトレーニング
|
筋トレ
|
栄養管理
|
ボクシング情報
|
ネットでボクシング ホーム
> 筋トレ 質問掲示板