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ケトルベル
日時: 2006/10/28 01:26
名前: トーマス

ケトルベルって正しく使えば普通のダンベルより
効果が発揮できるのですか?初心者〜中級者が使うのは早いですか?

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Re: ケトルベル ( No.1 )
日時: 2006/10/28 16:11
名前:

何の効果?
Re: ケトルベル ( No.2 )
日時: 2006/10/29 14:27
名前:
参照: http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

あれは、確かに競技者にはいいと思いますよ

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