ネットでボクシングトップ > 筋トレ質問掲示板トップ > 過去ログ > 記事閲覧

ジャブのスピード
日時： 2006/10/31 11:25
名前： 一歩

ジャブのスピードをつけるには、上腕三頭筋の瞬発力を鍛えるのが近道ですか。

Page: 1 |

Re: ジャブのスピード ( No.1 )
日時： 2006/11/01 19:43
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

三頭筋の瞬発力ですか、それよりも動作の練習でスピードをつけるのが一番ですよ。
Re: ジャブのスピード ( No.2 )
日時： 2006/11/01 23:15
名前： 一歩

わかりました。有難うございます

Page: 1 |

ネットでボクシング ホーム > 筋トレ 質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated