時間について 筋トレ 質問掲示板
ホーム
基礎知識
ボクシングトレーニング
筋トレ方法と実践 - 腹筋・背筋・スクワット
栄養管理
ボクシング情報
|
ホーム
|
メール
| 本格的に、シェイプアップに、絵で見て覚えるボクシングトレーニング実践サイト
ネットでボクシング ホーム
> 筋トレ 質問掲示板
ネットでボクシングトップ
>
筋トレ質問掲示板トップ
>
過去ログ
> 記事閲覧
時間について
日時: 2006/11/07 17:52
名前:
777
1分を5セッットするか
へとへとになりながらも5分ぶっ通し
どっちが効果高いんですかね?
Page:
1
|
Re: 時間について
( No.1 )
日時: 2006/11/09 12:50
名前:
翔
どちらも使い分けてください。
Page:
1
|
掲示板
ボクシング質問掲示板
筋トレ質問掲示板
ダイエット質問掲示板
栄養・食事質問掲示板
スポーツ全般質問掲示板
ネット De Boxingについて
リンクについて
リンク集
相互リンク集
リンク集
パーソナルトレーニング
ストレッチ
本場の
筋トレ
動画を紹介・解説
|
基礎知識
|
ボクシングトレーニング
|
筋トレ
|
栄養管理
|
ボクシング情報
|
ネットでボクシング ホーム
> 筋トレ 質問掲示板