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前腕握力
日時： 2006/11/15 22:23
名前： 孝一

前腕を鍛えることと、握力の強さはべつなんですかね？？

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Re: 前腕握力 ( No.1 )
日時： 2006/11/16 16:18
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

前腕を鍛えれば握力も向上します。しかし握ると言う動作を第一に考えた場合、指の力を鍛えた方が効果的なのです。
Re: 前腕握力 ( No.2 )
日時： 2006/11/16 21:57
名前： 孝一

そうなんですか。どうもありがとうございました。

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