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握力のことについて
日時： 2006/11/18 03:18
名前： トーマス

握力ってウエィトトレーニングをやると上がるものなんでしょうか？今の時点で、握力が何キロかは分からないのですがガリガリの頃だった昔に比べると
かなり増えたと思います。
愚問なのですが、リンゴを潰すのって相当難しいんでしょうか？また、手のひらの大きさも関係してくるんでしょうか？自分は手のひらがかなり小さいんです。

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Re: 握力のことについて ( No.1 )
日時： 2006/11/18 07:30
名前： ケロッグ

リンゴつぶしに必要な握力は８０ｋらしいです
Re: 握力のことについて ( No.2 )
日時： 2006/11/18 21:19
名前： マリー・ポッター

僕、本気でやって６０ｋｇ歩かないか位だと思うんですけど、前に指に力を集中してやったらかなり深くまで穴が開いてあと一歩のところで潰せませんでした。指を食い込ます感じなんですけど、学校の握力計ではそういうところって計れませんよね？？
Re: 握力のことについて ( No.3 )
日時： 2006/11/18 23:09
名前： ・

りんご潰しは握力５０〜８０キロぐらいで出来ると言われています。
すべてのりんごが大きさや硬さが同じという訳ではないですから。
握力は特に意識して鍛えていなくても、重いダンベルやバーベルでウェイトトレーニングしていれば、多少は鍛えられています。
Re: 握力のことについて ( No.4 )
日時： 2006/11/19 12:23
名前： たつのり

手が大きければ握力が８０も無くても潰せます
小さければ握力は８０で潰せます

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