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MAX
日時： 2006/11/27 21:07
名前：
河本
はじめまして。身長１６５センチ体重６２キロでウエスト７６ヒップ８９太股４８胸囲８４体脂肪率１９パーくらいです。MaXの選手みたいな体にはどうしたらなりますか？
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Re: MAX
( No.1 )
日時： 2006/11/30 16:13
名前：
翔
参照：
http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx
とりあえず、走って自重トレーニングを始めてください。
Re: MAX
( No.2 )
日時： 2006/11/30 20:18
名前：
河本
どうもっす
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