 Re: 腹筋を割るために ( No.1 ) |
- 日時： 2006/06/18 05:23
- 名前： A
- 鍛えるというのはどの程度でしょうか？腕立てだけでもある程度胸筋を鍛えることはできますし、腹筋を鍛えるのも普通の腹筋で、お腹に脂肪がなければ十分割ることはできますよ。
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.2 ) |
- 日時： 2006/06/18 13:59
- 名前： 尾崎
- 薄っぺらいし６つには割れてないし
一日百回やっても大丈夫ですか？
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.3 ) |
- 日時： 2006/06/18 15:13
- 名前： 凡人
- 大胸筋はゴムチューブで結構鍛えられると思いますよ
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.4 ) |
- 日時： 2006/06/18 16:04
- 名前： コン
- 一日百回やってもたいして割れないと思いますよ。そーゆーやり方で割れるのは腹筋のとこの脂肪がもともと少ないか、その高回数腹筋トレーニングで燃焼させた場合などで、腹筋の量(誤解のないように言っておきますが、上体起こしの回数ではありません。筋肉量です。腹筋ってのはあくまで筋肉の名前ですよ。トレーニングの名前じゃありません)はそんなにないかと思います
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.5 ) |
- 日時： 2006/06/19 20:22
- 名前： 尾崎
- 腹筋の縦の線が見えません
これはただ脂肪があるだけなんでしょうか？
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.6 ) |
- 日時： 2006/06/21 17:27
- 名前： うんち
- がんばれデブ
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.7 ) |
- 日時： 2006/06/21 18:31
- 名前： 尾崎
- 黙れ！
下品なやつ
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.8 ) |
- 日時： 2006/06/21 19:03
- 名前： コン
- 尾崎さんの体型がわからないので脂肪かどうかはわかりませんが、脂肪かもしれないし、ただ単に腹筋が少ないだけかもしれませんし。
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.9 ) |
- 日時： 2006/06/21 21:06
- 名前： 尾崎
- じゃあダイエットも筋トレもした方が
良いんですか？
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.10 ) |
- 日時： 2006/06/21 21:33
- 名前： HANABI
- トリアイズ体脂肪率をはかってからのほうがいいかと・・・
|
| Re: 腹筋を割るために ( No.11 ) |
- 日時： 2006/06/21 22:24
- 名前： コン
- え〜っとですね、つまりアドバイスするには尾崎さんの現状の情報が少なすぎるのでなんとも言えんのですよ。
太ってるならダイエットも筋トレもです
|
腹筋を割るために