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すみません＞＜
日時： 2006/06/17 18:46
名前： UVER

連続投稿ですみません。
やっぱり腕を太く＆鍛えるためには、ダンベルなど道具も必要不可欠ですかね？
もし、ダンベルを使うとしたら何㌔ぐらいの重さがいいですかね？
ちなみに自分は夜毎日、腕立て２５回腹筋２５回背筋２５回を３セットずつやっています。

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Re: すみません＞＜ ( No.1 )
日時： 2006/06/17 19:56
名前： コン

すみませんって・・・
同じ腕の筋肉のことなんだから前のスレに追加で書けばいいのに。こーゆー題名だと後から来た人も見ようとしないしね。

前のスレの方に書き直して、こっちは下げるようにしたほうがいいと思うのだけど、個人的な意見なんでどちらでも・・・他の人のこと考えたらどっちがいいんですかね？？？

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