 Re: カーブベンチ ( No.1 ) |
- 日時： 2006/12/10 14:48
- 名前： 翔
- 参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx
- 自分でやってみる事が一番です。
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| Re: カーブベンチ ( No.2 ) |
- 日時： 2006/12/10 21:12
- 名前： shin
- 普通のシットアップベンチと効果がどいうふうに
違うのですか？？？
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| Re: カーブベンチ ( No.3 ) |
- 日時： 2006/12/10 23:17
- 名前： 翔
- 参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx
- 失礼ながら、カーブベンチとは何をいっているのですか。
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| Re: カーブベンチ ( No.4 ) |
- 日時： 2006/12/11 13:32
- 名前： shin
- 腹筋のベンチが弓みたいに、まがっているベンチです。
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| Re: カーブベンチ ( No.5 ) |
- 日時： 2006/12/11 19:34
- 名前： 翔
- 参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx
- 申し訳ないですが、僕はそのベンチがどのようなものか分からないのでコメント出来ません。
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| Re: カーブベンチ ( No.6 ) |
- 日時： 2006/12/11 21:06
- 名前： shin
- 他の方はどうでしょうか？
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| Re: カーブベンチ ( No.7 ) |
- 日時： 2006/12/12 03:14
- 名前： レイン
- 腹筋が普通のシットアップベンチよりストレッチされるので効果的ですね。
それに近い効果をボールクランチなどで得られます。
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| Re: カーブベンチ ( No.8 ) |
- 日時： 2006/12/30 19:34
- 名前： shin
- ありがとうございました。
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カーブベンチ