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背筋のボクシング効果
日時： 2006/12/11 19:31
名前： 孫

背筋を鍛えるとボクシングにはどのような効果があるのでしょう？

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Re: 背筋のボクシング効果 ( No.1 )
日時： 2006/12/11 19:40
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

背中と腹の強さは、全てのスポーツで絶対条件です。動作の安定、パワーの向上、防御力の向上など様々な効果が期待できますから

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