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強くなりたい
日時： 2006/12/30 10:36
名前： キング

強くなりたい。けど家には一キロのダンベルしかない。筋トレの方法もわからない。誰か教えてください

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Re: 強くなりたい ( No.1 )
日時： 2006/12/30 14:37
名前： 河本

このサイトや他の質問などに十分過ぎるほど載っていると思うのだが
Re: 強くなりたい ( No.2 )
日時： 2006/12/30 15:16
名前： バルカン

もっと具体的に書かないと答えられませんよ。

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