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立った状態でする腕立て・・・
日時： 2007/01/04 02:17
名前： トーマス

あの〜、立った状態でダンベル二つを持ち腕立ての動作をすると三角筋が鍛えられるって本当ですか？
また本当ならばその種目の名前はなんと言うんでしょうか？

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Re: 立った状態でする腕立て・・・ ( No.1 )
日時： 2007/01/04 03:19
名前： オイ

ダイエット掲示板で君がした質問のお礼をしてから新しい質問したら？
礼もできないなら質問するなよ。
Re: 立った状態でする腕立て・・・ ( No.2 )
日時： 2007/01/04 22:13
名前： たつのり

本当です
サイドレイズだと思う

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