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私に出来る？
日時： 2007/01/04 19:55
名前： ５

私は逆立ちがしたいのですがどうしても出来ません
そこで逆立ちのコツと鍛えたほうがいい筋肉と鍛える方法を教えてください。

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Re: 私に出来る？ ( No.1 )
日時： 2007/01/04 22:19
名前： たつのり

壁を使った逆立ち伏せをしたら
逆立ちに必要な筋肉がつきますよ！
Re: 私に出来る？ ( No.2 )
日時： 2007/01/04 22:46
名前： ５

お答え頂きありがとうございます。とにかくがんばってみます。

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