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脚力
日時： 2007/01/10 20:36
名前： ユウ

フォームがしっかりしていたらスクワットで脚力を鍛えるだけで、サンドバッグの音が変わるぐらいパンチの威力は上がりますか？

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Re: 脚力 ( No.1 )
日時： 2007/01/10 22:56
名前： たつのり

足よりも腰を鍛えた方がパンチ力が上がると思いますよ。
Re: 脚力 ( No.2 )
日時： 2007/01/12 11:41
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

変わりますよ。

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