 Re: 今日早朝ランニングをしました ( No.1 ) |
- 日時： 2007/01/11 21:51
- 名前： サクラ
- ソレはタブン普段走り慣れてないからどとおもいます!!最初は軽く歩いて徐々にスピードあげてみてはどうでしょうか!?
|
| Re: 今日早朝ランニングをしました ( No.2 ) |
- 日時： 2007/01/11 22:05
- 名前： やま
- 下り坂も走っていませんか？膝に負担がかかります。
|
| Re: 今日早朝ランニングをしました ( No.3 ) |
- 日時： 2007/01/11 22:46
- 名前： アリ
- 下りはやってないんですが上りをすこしやりました。水とか溜まってる症状も考えられますか？
|
| Re: 今日早朝ランニングをしまし ( No.4 ) |
- 日時： 2007/01/12 11:56
- 名前： 翔
- 参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx
- 膝を曲げると痛いとか、階段の登り下りが辛いまたは動かしにくいなどの症状があります。
心配なら一度みてもらっては。
|
今日早朝ランニングをしました