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ダンベルかプレートか・・・
日時： 2007/01/15 18:11
名前： 高校生

ダンベルが家に２個あるんですが、（２０キロ）
ドロップセット法を取り入れてるんで、すばやく変えたいのでダンベルを買おうかプレートにしようか迷ってます。

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Re: ダンベルかプレートか・・・ ( No.1 )
日時： 2007/01/15 19:45
名前： たつのり

ダンベルの方が良いです
ダンベルならすばやくできます。

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