 Re: 集中力は？ ( No.1 ) |
- 日時： 2007/01/16 00:47
- 名前： たつのり
- 精神統一が肝心です
座禅をしてみてはどうでしょうか？？
気を落ち着かせることが肝心です。
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| Re: 集中力は？ ( No.2 ) |
- 日時： 2007/01/16 01:44
- 名前： （・ⅴ・）
- どのくらい続けて座禅したらいいですかね？
集中力はスポーツ、生活の基本ですから鍛えたいですね。
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| Re: 集中力は？ ( No.3 ) |
- 日時： 2007/01/16 10:45
- 名前： 暇喰い
- 本を読んでみてはどうでしょうか？
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| Re: 集中力は？ ( No.4 ) |
- 日時： 2007/01/16 16:07
- 名前： （・ⅴ・）
- 本を読む・・・まさか漫画じゃだめですよねｗｗｗ
どんな感じの本がいいでしょう？
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| Re: 集中力は？ ( No.5 ) |
- 日時： 2007/01/16 17:00
- 名前： 暇喰い
- どのジャンルの本でもいいんで毎日一定の時間読書すると、集中力はつくんじゃないんでしょうか？
これは読書に限らず、何かを習慣化させればおのずと集中力は上がると思います。それと、集中力を上げる方法としてもっと知りたいと思われたなら以下の本を紹介しておきますので参考の足しにでもなったなら有難いです。
・集中力を高めるトレーニング（あさ出版）
・集中脳をつくる３０の方法（中経出版）
・集中力（サンマーク出版）
・面白いほどよくわかる脳のしくみ（日本文芸社
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| Re: 集中力は？ ( No.6 ) |
- 日時： 2007/01/16 18:01
- 名前： たつのり
- ２０分ほど座禅したらどうでしょうか？
もし５分耐えられなければ
病院へ行くことをオススメします。
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| Re: 集中力は？ ( No.7 ) |
- 日時： 2007/01/16 18:48
- 名前： （・ⅴ・）
- 喉喰いさんの言ってた本と座禅をやってみることにします。
もう一度聞きますけど、漫画はいいんですかね？
漫画で習慣をつけるということで
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| Re: 集中力は？ ( No.8 ) |
- 日時： 2007/01/16 23:17
- 名前： 暇喰い
- 漫画は娯楽になってしまうのであまり勧められませんね。
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| Re: 集中力は？ ( No.9 ) |
- 日時： 2007/01/17 00:05
- 名前： （・ⅴ・）
- そうですか、ならつまんなそうでためになる本を買って、習慣付けて読むことにします。
ありがとうございました。他にもアドバイスがあれば教えてください。
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| Re: 集中力は？ ( No.10 ) |
- 日時： 2007/01/17 00:47
- 名前： たつのり
- 小説読んでみたら？
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| Re: 集中力は？ ( No.11 ) |
- 日時： 2007/01/17 14:46
- 名前： （・ⅴ・）
- 小説か、どんなのがいいでしょうかね？
小説には無知なもので
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| Re: 集中力は？ ( No.12 ) |
- 日時： 2007/01/17 15:33
- 名前： 金
- 暇な時間を見つけて、本屋に行って自分が興味わきそうな物を探してみては？
小説も面白くないとなかなか進まないし、これがいいというのも人によって違うから。
品揃えの豊富な大型の書店に行けば興味をそそられる本が必ず沢山見つかるよ。
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| Re: 集中力は？ ( No.13 ) |
- 日時： 2007/01/17 17:22
- 名前： （・ⅴ・）
- あ、はいアドバイスありがとうございます。
とりあえず買ってみます。
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集中力は？