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サンドバッグ
日時： 2007/01/22 17:06
名前： 真

サンドバッグとシャドーではサンドバッグの方がパンチ力は上がると思いますが、サンドバッグを叩くことにより、パンチ力が上がるのは科学的には具体的にどういう理由によるものでしょうか？　
よく、叩いた時の衝撃が腕に伝わって筋肉が発達すると聞きますが

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Re: サンドバッグ ( No.1 )
日時： 2007/01/24 10:18
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

筋肉が発達するのも要因ですが、パンチとはうねり運動つまりは回転のうまさなんですよね。野球で球をうまく打ちたいから、素振りを沢山やってるうちに前より打てるようになります。それは、その動作がうまくなったことによる効果です。これと同じでパンチもサンドバックを殴れば、筋肉が発達するし同時に動作がうまくなることが要因ではないでしょうか。

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