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腕立て伏せ理論
日時: 2007/02/02 20:16
名前: バンブー

高校2年になるんですが何回何セットがBESTですか?

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Re: 腕立て伏せ理論 ( No.1 )
日時: 2007/02/02 22:21
名前: たつのり

限界まで×3でやれば良いと思います。

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