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パワーアンクルで...
日時： 2007/02/23 20:07
名前： パワーアン

パワーアンクルをつけていると具体的にあしの何処の部分の筋肉が鍛えられるのですか？？

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Re: パワーアンクルで... ( No.1 )
日時： 2007/02/23 21:39
名前： 千堂

ふくらはぎ
Re: パワーアンクルで... ( No.2 )
日時： 2007/02/24 01:00
名前： セミプロ

装着して少し走ってみるとわかると思いますが、膝の靭帯にもっとも負荷がかかります。まだ未発達のうちは故障する可能性がかなり高いのでお勧めしません。

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