パワァー 筋トレ 質問掲示板
ホーム
基礎知識
ボクシングトレーニング
筋トレ方法と実践 - 腹筋・背筋・スクワット
栄養管理
ボクシング情報
｜
ホーム
｜
メール
｜ 本格的に、シェイプアップに、絵で見て覚えるボクシングトレーニング実践サイト
ネットでボクシング ホーム
> 筋トレ 質問掲示板
ネットでボクシングトップ
>
筋トレ質問掲示板トップ
>
過去ログ
> 記事閲覧
パワァー
日時： 2006/07/05 13:31
名前：
KINKONKANKON
自分は筋肥大ではなくパワーをつけたいのです。
どのような筋トレがいいですか？？
ちなみに筋肥大を目的とするなら１０回くらいが限界の筋トレをすればいいとのことですが・・・
Page:
1
|
Re: パワァー
( No.1 )
日時： 2006/07/05 19:02
名前：
コン
以前それについて書き込んだことがあるので少し探してみてくださいな
Page:
1
|
掲示板
ボクシング質問掲示板
筋トレ質問掲示板
ダイエット質問掲示板
栄養・食事質問掲示板
スポーツ全般質問掲示板
ネット De Boxingについて
リンクについて
リンク集
相互リンク集
リンク集
パーソナルトレーニング
ストレッチ
本場の
筋トレ
動画を紹介・解説
｜
基礎知識
｜
ボクシングトレーニング
｜
筋トレ
｜
栄養管理
｜
ボクシング情報
｜
ネットでボクシング ホーム
> 筋トレ 質問掲示板
パワァー
Re: パワァー