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スピード
日時: 2007/03/05 17:05
名前: ゆうた

瞬発力を鍛えるのと筋神経を鍛えるというのはどう違うのでしょうか。瞬発力を鍛えてもスピードアップはするのですか?

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Re: スピード ( No.1 )
日時: 2007/03/05 23:50
名前: たつのり

瞬発力を鍛えると多少はスピードアップすると思います。
瞬間に出る力は上がりますよ。

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