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ボクシングにウエイト
日時: 2006/05/27 18:21
名前: ヤス

最近ウエイトトレーニングに興味がわきました。 自分はボクシングをやっていますが、ボクシングにウエイトは必要な
トレーニングなのでしょうか? 
ジムの先輩(ミドル級)はウエイトをしているそうです。ちなみに僕はライト、フェザー級の体格で、足を使うボクサーです。アドバイスおねがいします!

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