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握力のニギニギするやつ
日時： 2007/04/11 05:22
名前： ようへい

握力の握るやつで弱いヤツで１００回とか限界でやるか、強いやつで頑張るかどっちが良いですか？？

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Re: 握力のニギニギするやつ ( No.1 )
日時： 2007/04/11 15:00
名前： ケロッグ

４回でだめになるくらいのやつがいいです
Re: 握力のニギニギするやつ ( No.2 )
日時： 2007/04/11 19:44
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

それは、目的によります。
でも握力鍛錬の場合、高回数もした方がいいです
Re: 握力のニギニギするやつ ( No.3 )
日時： 2007/04/12 05:23
名前： ようへい

目的はロッククライミングのためです。
Re: 握力のニギニギするやつ ( No.4 )
日時： 2007/04/12 06:49
名前： 鴉

低重量高回数・高重量低回数を日を決めてやってみては？？

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