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ヘビーパンチ
日時： 2007/04/15 21:59
名前： あああ

ぼくは、中３で腕立て７０×３、腹筋１００×１、背筋７０×２やってるんですが、ヘビーパンチパワーをつけるには、あとなにをどれくらいやればいいですか？後、みなさんは中３のときどれくらいトレーニングしてましたか？

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Re: ヘビーパンチ ( No.1 )
日時： 2007/04/16 00:37
名前： たつのり

体重を増やしたら
ヘビーパンチが打てるようになりますよ
Re: ヘビーパンチ ( No.2 )
日時： 2007/04/16 23:22
名前： あああ

返信ありがとうございます

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