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腹回りの脂肪
日時： 2007/05/04 20:41
名前： MN   <ghksb173@ybb.ne.jp>
参照： http://www.digioto.net/kintore_bbs/index.cgi?mode=form

僕は一ヶ月くらい前からダイエットをしています。
縄跳びを５０分と腹筋と背筋をやっています。
触ってみると腹筋が割れているのがわかります。
でもなかなか腹回りの脂肪が減りません。
食事制限もしています。
あとどれくらいで脂肪がなくなって腹筋が見えてきますか？

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Re: 腹回りの脂肪 ( No.1 )
日時： 2007/05/05 02:15
名前： レイン

個人差があるのでなんともいえませんね。
Re: 腹回りの脂肪 ( No.2 )
日時： 2007/05/05 09:16
名前： MN  <ghksb173@ybb.ne.jp>
参照： http://www.digioto.net/kintore_bbs/index.cgi?mode=form

縄跳びはほんとうに腹回りの脂肪を落とすことができるのでしょうか？
身長は178cmで体重が前は85㎏でしたが今は76まで減りました。
体重が何キロければ腹筋が見えてきますか？
Re: 腹回りの脂肪 ( No.3 )
日時： 2007/05/05 14:53
名前： Y

ランニングもしてみたらどうですか？
縄跳びに体が慣れてしまったのでは？

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