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ks
日時： 2007/05/05 16:25
名前： puroteinn

はじめてプロテイン飲もうとしてるんですけど　僕はボクサーなのでプロテインを１日２回とか飲まないほうがいいんでしょうか？

またもし２回飲むなら朝昼晩、練習前　後
どのタイミングで２回飲むべきなんでしょうか？　

もし一日一回なら　どのタイミングで飲めばいいのでしょうか？　アドバイスよろしくお願いします。

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Re: ks ( No.1 )
日時： 2007/05/07 21:52
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

飲んでもいいですよ。
でも、この場合アミノ酸にしては？

運動前中後が理想ですね
Re: ks ( No.2 )
日時： 2007/05/08 21:14
名前： ｋｓ

お返事ありがとうございます。

自分は体を基礎からもう一度作り直したいと思いましたのでアミノ酸よりたんぱく質が多いプロテインを選びました。　
今サバスのストレングスのバニラをのんでます。


でプロテインのんで見たのですが・・・まず水で飲んだら死にそうになりました。　
牛乳でも１００ｍｌしか飲めませんでした。　
慣れてくるもんですかね・・・・？
Re: ks ( No.3 )
日時： 2007/05/08 21:15
名前： ｋｓ

もしおいしい飲み方があったら教えてください。
Re: ks ( No.4 )
日時： 2007/05/12 04:53
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top?bbsid=aaaxx

おいしいプロテインもありますよ？

ドームのプロテインとか。

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