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逆立ち腕立て伏せ
日時： 2007/06/05 20:40
名前： セーブル

友人から壁に少し足をもたれさせる形で逆立ちし腕立て伏せをしていると聞いたのですがこれは何か意味があるのでしょうか。

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Re: 逆立ち腕立て伏せ ( No.1 )
日時： 2007/06/05 23:24
名前： 北斗

質問の意味がわからん。
スクワットしてるけど何か意味があるのって聞かれてもどう答えて言いかわからんでしょ？
スポーツの為か自己満足の為か健康の為か…etc、本人に聞いてみるのが一番じゃないの？
Re: 逆立ち腕立て伏せ ( No.2 )
日時： 2007/06/06 18:42
名前： ヤマモト

足をもたれさせてることの意味を聞いてるのか、それとも逆立ち腕立て伏せ自体の意味を聞いてるのかもわからないです。
Re: 逆立ち腕立て伏せ ( No.3 )
日時： 2007/06/12 11:02
名前： 翔
参照： http://atura.jp/bbs/top/aaaxx

前向きか、後ろ向きかでまた変わります。
主には、肩前部、三頭、胸上部に刺激があります。

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