 Re: 腰 ( No.1 ) |
- 日時： 2006/07/27 10:28
- 名前： akarame
- みんなわからないか
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| Re: 腰 ( No.2 ) |
- 日時： 2006/07/27 11:34
- 名前： 薩摩隼人
- 質問がアバウトすぎて答えようがない。
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| Re: 腰 ( No.3 ) |
- 日時： 2006/07/28 07:49
- 名前： akarame
- そうですかすいません
ある筋トレサイトに「腰」を鍛えるといいとかいてあったのですが腰の鍛え方などわかりません。腰の筋トレってあるんですか？
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| Re: 腰 ( No.4 ) |
- 日時： 2006/07/28 09:20
- 名前： 薩摩隼人
- 腰ってどの筋肉のこと？腹筋？腹斜筋？背筋？腸腰筋？
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| Re: 腰 ( No.5 ) |
- 日時： 2006/07/28 19:16
- 名前： akarame
- 多分腸腰筋ってやつだとおもいます。背筋などは、背中に分類されると思いますので・・・
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| Re: 腰 ( No.6 ) |
- 日時： 2006/07/28 23:42
- 名前： 薩摩隼人
- 世間で言われてる腹筋運動で鍛えられるよ。シットアップベンチあるといいね。腰痛めないようにね。
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| Re: 腰 ( No.7 ) |
- 日時： 2006/07/29 06:41
- 名前： akarame
- 普通の腹筋で鍛えれるのですか？
ありがとうございました
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腰