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自重トレ
日時: 2009/03/22 21:36
名前: 中学生

自重トレ(腕立て、腹筋、背筋など)でも背が伸びなくなりますか?少し不安です…。
メンテ

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Re: 自重トレ ( No.1 )
日時: 2009/04/29 16:32
名前: キンキン

君の学校の部活動に筋トレがあるかつ、その部活の人の身長が伸びていると見てとれるなら、心配するべくもない。
何故なら、自重トレで無理をしない限り、身長や骨格には支障を来さないから。
メンテ

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