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ランニングしてのウェイトつけて
日時: 2011/01/05 01:25
名前: ルイヴィトン

効果ありますか
メンテ

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Re: ランニングしての ( No.1 )
日時: 2011/01/05 13:05
名前: か〜るぅ

体重が増すので脚への負荷が高まると思います

スタミナUPにも効果的かと

燃焼はわかりませんが、たぶんいつもより力がいるのでUPしてるとは思いますよ
メンテ

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