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腹について
日時: 2013/03/25 01:00
名前:
ソラ
腹パン連打を耐えるにはどうしたら良いですか?クランチをやってますが腹パンされると辛いです。
特に腹斜筋、腹上部あたりを鍛えたいです。
胸パンに耐える方法も知りたいです。
回答ずっと待ってるんでお願いします!
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1
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Re: 腹について
( No.1 )
日時: 2013/04/03 00:06
名前:
ソラ
3DS持ってる方なら腹、腹パンの画像送れます!
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