 Re: 野球の練習方法！！ ( No.1 ) |
- 日時： 2007/01/21 18:50
- 名前： 薩摩隼人
- なにはともあれフィールディングですね。バント処理の練習などを徹底的にやっておいてください。なかなかノックが受けられない環境なら壁あてから送球という練習でもいいです。これだけは慣れというか反復練習でしか上手くならないので。
また内野の守備にもピッチングにも身体の柔軟性は不可欠です。股割りくらいはできたほうがいいですし、リスト、肩も柔軟性があったほうが怪我もしにくく、スピードも出ます。
それと教科書どおりの基本のフォームを固めておくこと。基本のフォームはもっとも効率よく全身を使って投げられるフォームです。これができないとダメージが偏って肘、肩を痛めてしまいます。
ピッチングについては小学生ならストレートをしっかり投げられるようになれれば十分です。変化球の練習はしなくてもいいくらいです。ストレートをしっかり投げられない人は、変化球もろくな球が投げられるようにならないので。ボールというのはボールが下降を始めた瞬間から変化が始まるので、変化球にキレを出そうと思ったらストレートがしっかりノビがなければいけません。
球速は身体の発達具合で個人差が大きいのですが、小学６年生でストレートが１００km/h出ればいいほうなので、これを目安に頑張ってください。
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.2 ) |
- 日時： 2007/01/21 21:18
- 名前： ￥
- こんなにたくさんありがとうございます
これを参考に練習します。
他にもアドバイスをくれる方は教えてください
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.3 ) |
- 日時： 2007/01/22 19:00
- 名前： 沢村
- しっかり走ることですね。あとピッチャーでもバッティングは必要なので素振りもしたらどうでしょう？
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.4 ) |
- 日時： 2007/01/22 22:59
- 名前： ￥
- 素振りですか、フォームはどんな感じがよいのでしょうか？
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.5 ) |
- 日時： 2007/01/22 23:47
- 名前： 長嶋
- ピッチャーなら下半身強化は欠かせません。
掛布さんが以前テレビで語っていたんですが、初めてピッチャーを見るときはまず下半身を見るそうです。
走りこみなどで下半身強化をしっかりやって下さい。
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.6 ) |
- 日時： 2007/01/23 01:42
- 名前： ￥
- そうなんですか、足はクラスで１、２番を争いますねｗｗ水泳は意味あるんでしょうか？（やってる
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.7 ) |
- 日時： 2007/01/23 07:29
- 名前： 沢村
- レベルスイングがいいって習ったけど、やっぱ自分に合ったスイングがいいと思うよ！あとインパクトの瞬間だけ力入れる感じで。
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.8 ) |
- 日時： 2007/01/23 15:36
- 名前： キクボ
- 打ち方は、インパクトの瞬間体の軸とバットが十字になる（90度）になるうち方（レベルスイング）が一番いいです。プロ野球選手の写真などを見てみてください。応援しています。
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.9 ) |
- 日時： 2007/01/23 15:39
- 名前： キクボ
- あと、低めを打つときなど、体を傾けて打つとアッパースイングだと言う指導者がいますが、体を傾けていても、体の軸とバットが十字になっていればそれはレベルスイングです。
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.10 ) |
- 日時： 2007/01/24 17:40
- 名前： 野球小僧
- ピッチャーになりたいなら走り込みで下半身強化と腹筋と背筋で体幹を強化すると球が速くなってコントロールも良くなる。
あと俺も小学生のころピッチャーだったけど投げ込みのしすぎでヒジを痛めてピッチャーをクビになった。（今は治ってるけど）
だから小学生のうちは投げ込みはあんまりしない方がいいと思う。
俺の二の舞にならないようにがんばれ！
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.11 ) |
- 日時： 2007/01/24 18:32
- 名前： ￥
- 皆さん、ありがとうございます、まさか投げすぎで肘痛めてくびになるなんて・・ほどほどにしときます。他にもアドバイスなどありましたら、教えてください
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.12 ) |
- 日時： 2010/07/13 21:07
- 名前： 山田貴仁
- １日５キロは走ろう
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.13 ) |
- 日時： 2010/07/13 21:11
- 名前： 石原智樹
- 松坂はエースで四番やったらしーよ＾−＾
みんな松坂を見習おう
走りこみ大切でーす
がんばろう 
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.14 ) |
- 日時： 2011/01/21 14:32
- 名前： かっｓ
- 参照： http://unnunnko
- 鏡を見て意識を高めフォームをチェックしよう。
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| Re: 野球の練習方法！！ ( No.15 ) |
- 日時： 2011/01/21 14:32
- 名前： かっｓ
- 参照： http://unnunnko
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野球の練習方法！！