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大股?小股?
日時: 2007/05/13 02:07
名前:
けん
持久走の時は小股と大股どっちの方がいいですか?
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1
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Re: 大股?小股?
( No.1 )
日時: 2007/07/29 13:53
名前:
FuHufu
適正は人によって異なります。陸上選手を例にあげると高橋直子選手は小股(ピッチ走法)、ラドクリフ選手は極端な大股(ストライド走法)です。
持久走といっても距離、競技者のレベル、体質によって適切なフォームというのは変わってきます。けんさんのいう持久走とはどの位の距離でしょうか?
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