ネットでボクシングトップ > スポーツ全般質問掲示板トップ > 記事閲覧

闘龍門入門
日時： 2008/05/30 20:10
名前： ナスティ

今は高２年で165センチで64キロあります。
身長はほぼとまりました。
体脂肪は19％とやや重めですが
プロレス入門にいたっての
筋トレはどうしたらよろしいですか？
腹筋と胸筋を中心に効率のよいやりかたお願いします。
メンテ

Page: 1 |

Re: 闘龍門入門 ( No.1 )
日時： 2008/05/30 22:46
名前： 燃える肛門アンモニア有田

プロレスは短いスパンで何試合もこなせる様な長い目で見たスタミナが必要だ！だから、入門まではレスラーブリッジ、腕立て、懸垂、クランチ、バックエクステンション、スクワット、カーフレイズを高回数こなしまくって全身持久力をつけまくれ！見た目もプロレスはとても大きなファクターを占めるが、そんなのは入門後でも十分間に合う。まずはプロレスの稽古をこなせる様な持久力を養っておけ！
最終的には天龍や長州みたいなダルダルではなく、ＨＨＨやレスナーやアングル、日本で言うと邪道外道みたいなバッキバキになってくれ！トレーニングも遠慮するこたねえ、力でやれ力で！

おいナスティ、お前、やれんのかおい！

なんかキングコングバンディと猪木のボディスラムマッチみたいになってっけど、がんばれよ。時は来た。お前の時代だ！
メンテ
Re: 闘龍門入門 ( No.2 )
日時： 2012/12/12 21:56
名前： コウタ

入門したいんですけど、
費用、練習メニューをお聞きたいです。
メンテ
Re: 闘龍門入門 ( No.3 )
日時： 2012/12/12 21:59
名前： コウタ

いまは、まだ中2で、168、65
あります。とにかく、プロレスやってみたくて、
体を鍛えたいです。よろしくお願いします。
メンテ
Re: 闘龍門入門 ( No.4 )
日時： 2012/12/13 19:46
名前： コウタ

試す
メンテ

Page: 1 |

題名 スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
URL
パスワード （記事メンテ時に使用）
コメント

   クッキー保存
【 質問される方へ 】
レベルアップQ＆A、よくある質問、過去ログ（旧質問掲示板）に同じ質問はありませんでしたか？
同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。
そしてスポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。

ネットでボクシング ホーム > スポーツ全般質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated