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ガード練習(自主トレ)
日時: 2008/10/18 20:10
名前:
ガードマン
キックを始めてまだ四ヶ月の若輩です。
質問があります。
スパーなどをやり始めて気がついたのですが
どうもガードの反応が悪いようなのです
なので対人練習や、ミット打ちで練習中なのですが、少しでも技術の向上を目指したく、自宅や一人でも出来る「しっかり相手の攻撃に反応できるようになるための」なにか良いトレーニング法などがあったら、アドバイスをお聞かせください。
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Re: ガード練習(自主トレ)
( No.1 )
日時: 2008/10/18 21:00
名前:
p
ビジョントレーニングをやれば攻撃を認識できる視野が多少広くなります。
ビジョントレーニングの詳細については、つらつら書いてもしょうがないので、自分でググってください。
Re: ガード練習(自主トレ)
( No.2 )
日時: 2008/10/19 19:10
名前:
ガードマン
どうも有難うございます!
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