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バドミントン
日時: 2008/10/31 23:30
名前: XshikaX

高校からバドミントンを始めるつもりなんですが、
始まるまではどんなトレーニングしてればいいでしょうか?教えてください。

身長は174で体重は61ぐらいです。
メンテ

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Re: バドミントン ( No.1 )
日時: 2008/11/01 06:19
名前: シャナニガンズ

縄とび、ランニング、ストレッチ
以上
メンテ
Re: バドミントン ( No.2 )
日時: 2008/11/02 21:05
名前: XshikaX

はい。

がんばります。
メンテ

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