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筋肉痛?
日時: 2009/10/09 01:39
名前: 龍照

いつもなんですが、1週間ぐらい毎日走ると走るのはもちろん、歩けないくらい足が痛くなります。これって筋肉痛?なのでしょうか?昔からよく走り方がおかしいと言われてたのもあるんですが、足を痛めない
走り方があればぜひ!教えてください!お願いします!
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